Jumat, 14 Agustus 2015

Banana Shake

Banana Shake


BAHAN :
  • 2 buah pisang matang
  • 100 ml yoghurt plain
  • 100 ml sirup rasa jeruk
  • 18 gram gula pasir
  • Es serut
  • 2 scoops Indoeskrim Vanila
  • Topping
  • Coklat bubuk 
CARA MEMBUAT :
  1. Kupas buah pisang, potong kecil-kecil.
  2. Masukkan semua bahan ke dalam blender. 
  3. Proses sampai lembut dan pisang larut.
  4. Siapkan 2 buah gelas saji. 
  5. Masukkan shake pisang ke dalam gelas.
  6. Sajikan selagi dingin dengan taburan coklat bubuk.

Choco Milk Marie

Choco Milk Marie


BAHAN :

  • 2 sachet milo bubuk
  • 400 ml susu full cream
  • 6 keping kecil biskuit marie susu
  • 2 scoops Indoeskrim Vanila
  • 2 sdt  gula pasir
  • Es Batu
  • Topping
  • Keju parut 

CARA MEMBUAT :

  1. Hancurkan es batu dan biskuit marie kecil terlebih dahulu agar bisa diproses di dalam blender.
  2. Masukkan Milo bubuk, susu full cream cair, marie bubuk, Indoeskrim Vanila, gula pasir, dan es batu ke dalam blender. Proses hingga lembut.
  3. Masukkan choco milk ke dalam gelas saji. 
  4. Beri topping keju parut secukupnya. Sajikan dingin. 
  5. Tambahkan es batu jika suka.
  6. Sajikan!

Puding Es Krim Coklat Vanila

Puding Es Krim Coklat Vanila


BAHAN :

CARA MEMBUAT :
  1. Masak puding sesuai instruksi dalam bungkus.
  2. Tuang Puding ke dalam cetakan, beri biskuit oreo diatasnya.
  3. Jika sudah matang susun puding diatas mangkok. 
  4. Tambahkan Indoeskrim Coklat atau Indoeskrim Vanila
  5. Beri taburan meses dan susu kental manis.
  6. Sajikan!

Kamis, 13 Agustus 2015

Cappucino Float

Cappucino Float


BAHAN :
  • 1 bungkus cappuccino sachet
  • 1 bungkus milo sachet
  • Es batu secukupnya
  • Indoeskrim Vanila secukupnya
  • Air panas 

 CARA MEMBUAT :

  1. Masak air hingga mendidih, kemudian tuang cappuccino sachet dan milo sachet ke dalam gelas yang berbeda.
  2. Setelah air mendidih, tuangkan ke dalam gelas hingga setengah gelas, kemudian aduk hingga tercampur rata.
  3. Ambil milo 1/4 gelas lalu campurkan dgn 1/2 gelas cappuccino, aduk hingga tercampur rata.
  4. Setelah itu tambahkan es batu secukupnya.
  5. Terakhir tambahkan Indoeskrim Vanila lalu tambahkan toping sesuai selera.
  6. Sajikan

Fresh Cold Fanta Wit Ice Cream

Fresh Cold Fanta Wit Ice Cream


BAHAN :

CARA MEMBUAT :
  • Masukan es serut secukupnya.
  • Tambahkan Indoeskrim Neapolitan.
  • Tuangkan Fanta ke gelas. (jangan terlalu penuh, sisakan untuk 1 Kerukan Es Krim Selanjutnya.
  • Setelah itu masukan 1 kerokan Indoeskrim Neapolitan lagi kedalam gelas (pastikan es krimnya tidak tenggelam) .
  • Taburi dengan meses.
  • Tambahkan kitkatnya.
  • Sajikan!

Roti isi Eskrim

Roti isi Eskrim


BAHAN :
  • 1 bungkus roti tawar
  • 2 cangkir Indoeskrim Coklat (sesuai selera)
  • 2 butir putih telur
  • 200 gram mentega
  • 150 gram tepung roti 
CARA MEMBUAT :
  1. Ambil sebuah roti kemudian olesi pinggirannya dengan putih telur.
  2. Tambahkan satu sendok makan Indoeskrim Coklat lau lipat dan tekan-tekan bagian sisinya.
  3. Celupkan roti kedalam putih telur dan campurkan dengan tepung roti.
  4. Roti yang sudah diisi eskrim dan dibalur tepung roti masukkan ke dalam freezer dan diamkan minimal dua hari 
  5. Setelah dua hari dalam freezer, roti akan beku. 
  6. Panaskan mentega, lalu goreng sebentar saja rotinya.
  7. Angkat dan sajikan.

Rabu, 12 Agustus 2015

Es Krim Oreo

Es Krim Oreo


BAHAN :
  • 6 buah oreo
  • 150 susu cair
  • 3 sdm susu kental manis
  • 1 gelas es serut

CARA MEMBUAT :

  1. Campur 3 buah oreo dan semua bahan.
  2. Blender sampai halus. 
  3. Masukkan ke dalam wadah dan pecah sisa 3 buah oreo tadi. 
  4. Simpan ke dalam freezer dan biarkan membeku.
  5. Hidangkan
  6. Jika Anda tidak ingin ribet, cukup beli Indoeskrim Vanila kemudian blender dan campurkan dengan oreo.
  7. Masukan freezer dan hidangkan.

Eskrim Pisang Strawberry

Eskrim Pisang Strawberry


BAHAN :

CARA MEMBUAT :
  1. Siapkan loyang untuk memanggang.
  2. Susun biskuit coklat mengelilingi loyang.
  3. Tuang Indoeskrim Coklat kedasar loyang lalu padatkan, 
  4. Setelah padat beri topping potongan pisang, susun sampai penuh.
  5. Kemudian tambahkan Indoeskrim Vanilla Choco Chip.
  6. Padatkan kembali, tekan tekan hingga menutupi pisang dan beri topping potongan strawberry.
  7. Simpan dalam Frezzer hingga setengah beku.

Selasa, 11 Agustus 2015

Es Krim Vanila dengan Kayu Manis

Es Krim Vanila dengan Kayu Manis


BAHAN :
  • 3 sendok makan mentega
  • 2 sendok makan gula pasir
  • Tortilla
  • Kayu manis
  • 1 mangkuk Indoeskrim Vanila

CARA MEMBUAT :
  1. Siapkan wajan terlebih dahulu.
  2. Cairkan 3 sendok makan mentega dan 2 sendok makan gula dengan api sedang.
  3. Tambahlan 4 iris tipis tortila kemudian masak, aduk sampai matang sekitar 3 sampai 5 menit.
  4. Angkat dan taburi dengan kayu manis.
  5. Siapkan 1 mangkuk Indoeskrim vanila.
  6. Tambahkan tortila yang tadi dimasak.
  7. Sajikan dengan saus coklat (sesuai selera).

Es Krim Saus Jeruk

Es Krim Saus Jeruk

Es Cream Saus Jeruk

BAHAN :
  • 2 sendok es cream vanila
BAHAN SAUS JERUK :
  • 150 gram jeruk manis (jeruk mandarin kalengan)
  • 2 sdt tepung maizena
  • 1 sdm rhum

CARA MEMBUAT :
  1. Haluskan jeruk dengan menggunakan blender sampai benar-benar halus. Sisihkan
  2. Rebus air jeruk bersama tepung maizena sambil diaduk sampai kental. 
  3. Segera angkat dari api, lalu masukan jeruk yang sudah dihaluskan.
  4. Aduk terus sampai dingin, kemudian tambahkan rhum.
  5. Sajikan.

Es Krim Pepaya

Es Krim Pepaya

Es Cream Pepaya

BAHAN :
  • 1 kg pepaya matang, kupas kulitnya (potong 1x1x1 cm).
  • 200 gram gula pasir
  • 150 ml air
  • 3 butir telur
  • 50 gram gula pasir halus
  • 2 sdm gelatin, larutkan dalam 2 sdm air mendidih
  • 5 sdm lemon juice
  • 250 ml cream

CARA MEMBUAT :
  1. Didihkan air bersama gula, tambahkan pepaya bersama gula sambil diaduk sampai gula larut.
  2. Kocok telur dan gula sampai lembut.
  3. Tuangkan sebagian rebusan pepaya panas sambil diaduk.
  4. Tuangkan kembali campuran telur ke dalam wadah sampai semuanya mengental.
  5. Campurkan larutan gelatin dengan lemon juice, kemudian tuangkan ke dalam pepaya telur.
  6. Tambahkan cream sambil diaduk rata.
  7. Tuangkan adonan cream pepaya ke dalam cetakan, kemudian dinginkan.
  8. Sajikan ketika dingin.
Ket : Bisa ditambah dengan toping sesuai selera

Es Krim Durian Nangka

Es Krim Durian Nangka

Es Cream Durian Nangka

BAHAN :
  • 1 buah durian
  • 1 liter susu
  • 200 gram gula pasir
  • Buah nangka secukupnya
  • Garam dan vanili secukupnya

CARA MEMBUAT :
  1. Campurkan susu dan gula, lalu masak sampai mendidih, angkat kemudian dinginkan.
  2. Ambil daging durian kemudian haluskan.
  3. Campurkan dengan adonan susu serta tambahkan vanili dan garam secukupnya.
  4. Tambahkan buah nangka yang diiris kotak, lalu campurkan menjadi satu adonan.
  5. Masukan dalam cetakan, lalu dinginkan dalam lemari es.
  6. Sajikan ketika dingin.
Ket : Bisa ditambahkan toping lain sesuai selera

Sabtu, 08 Agustus 2015

Indoeskrim Vanila

Indoeskrim Vanila

Indoeskrim Vanila

Indoeskrim Vanila merupakan salah satu varian rasa yang banyak dicari oleh konsumen baik anak-anak maupun orang dewasa. Indoeskrim Vanila dibuat dengan bahan vanila pilihan sehingga menghasilkan rasa yang vanila yang khas dan enak. Tekstur Indoeskrim Vanila yang lembut membuat Anda tidak berhenti menikmatinya. Hanya dengan harga Rp 170.000 Anda dapat langsung menikmati sensasi vanila khas yang akan memanjakan lidah Anda. Mengapa harganya murah? karena Indoeskrim Tasik merupakan salah satu Depo Indoeskrim resmi sehingga Indoeskrim Tasik mendapatkannya langsung dari produsen Indoeskrim di Bandung.

Indoeskrim Tasik sudah aktif memasarkan berbagai produk Indoeskrim ke sekitar kota Tasikmalaya sejak tahun 2007. Indoeskrim Tasik selalu mengutamakan kepuasan pelanggan diatas segalanya.

Untuk saat ini Indoeskrim Tasik hanya menyediakan pengiriman di sekitar kota Tasikmalaya. Untuk pengiriman di sekitar kota Tasik tidak dikenakan biaya tambahan. Jika Anda ingin memesan harap menghubungi Indoeskrim Tasik 3 hari sebelum pengambilan. Indoeskrim Tasik tidak menyediakan jasa penyaji. Harga yang tertera hanya untuk 8 liter Indoeskrim Vanila. 

Untuk pemesanan lebih dari 3 ember Indoeskrim Coklat 8 liter akan diberikan potongan harga.

Indoeskrim Vanila Choco Chip

Indoeskrim Vanila Choco Chip

Indoeskrim Vanila Choco Chip

Indoeskrim Vanila Choco Chip merupakan salah satu varian rasa baru yang disukai oleh banyak orang, baik anak-ana maupun orang dewasa. Indoeskrim Vanila Choco Chip dibuat dengan menggunakan bahan vanila pilihan sehingga menghasilkan rasa vanila yang khas dan enak. Yang membuat Indoeskrim Vanila Choco Chip ini berbeda adalah taburan choco chip yang serasi jika dimakan dengan eskrim vanila. Tekstur Indoeskrim Vanila Choco Chip yang lembut ditambah dengan taburan choco chip yang renyah membuat Anda tidak berhenti menikmatinya. Hanya dengan harga Rp 190.000 Anda dapat langsung menikmati sensasi buah strawberry pilihan yang akan memanjakan lidah Anda. Mengapa harganya murah? karena Indoeskrim Tasik merupakan salah satu Depo Indoeskrim resmi sehingga Indoeskrim Tasik mendapatkannya langsung dari produsen Indoeskrim di Bandung.

Indoeskrim Tasik sudah aktif memasarkan berbagai produk Indoeskrim ke sekitar kota Tasikmalaya sejak tahun 2007. Indoeskrim Tasik selalu mengutamakan kepuasan pelanggan diatas segalanya.

Untuk saat ini Indoeskrim Tasik hanya menyediakan pengiriman di sekitar kota Tasikmalaya. Untuk pengiriman di sekitar kota Tasik tidak dikenakan biaya tambahan. Jika Anda ingin memesan harap menghubungi Indoeskrim Tasik 3 hari sebelum pengambilan. Indoeskrim Tasik tidak menyediakan jasa penyaji. Harga yang tertera hanya untuk 8 liter Indoeskrim Vanila Choco Chip. 

Untuk pemesanan lebih dari 3 ember Indoeskrim Vanila Choco Chip 8 liter akan diberikan potongan harga.

Info Lengkap Hub. : 0821-1820-0600

Tersedia juga varian rasa Indoeskrim CoklatIndoeskrim VanilaIndoeskrim Coklat Choco ChipIndoeskrim StrawberryIndoeskrim Durian, dan Indoeskrim Neapolitan.

Indoeskrim Coklat Choco Chip

Indoeskrim Coklat Choco Chip


Indoeskrim Coklat Choco Chip merupakan salah satu varian rasa baru yang disukai oleh banyak orang, baik anak-ana maupun orang dewasa. Indoeskrim Coklat Choco Chip dibuat dengan menggunakan bahan coklat pilihan sehingga menghasilkan rasa coklat yang khas dan enak. Yang membuat Indoeskrim Coklat Choco Chip ini berbeda adalah taburan choco chip yang serasi jika dimakan dengan coklat. Tekstur Indoeskrim Coklat Choco Chip yang lembut ditambah dengan taburan choco chip yang renyah membuat Anda tidak berhenti menikmatinya. Hanya dengan harga Rp 190.000 Anda dapat langsung menikmati sensasi buah strawberry pilihan yang akan memanjakan lidah Anda. Mengapa harganya murah? karena Indoeskrim Tasik merupakan salah satu Depo Indoeskrim resmi sehingga Indoeskrim Tasik mendapatkannya langsung dari produsen Indoeskrim di Bandung.

Indoeskrim Tasik sudah aktif memasarkan berbagai produk Indoeskrim ke sekitar kota Tasikmalaya sejak tahun 2007. Indoeskrim Tasik selalu mengutamakan kepuasan pelanggan diatas segalanya.

Untuk saat ini Indoeskrim Tasik hanya menyediakan pengiriman di sekitar kota Tasikmalaya. Untuk pengiriman di sekitar kota Tasik tidak dikenakan biaya tambahan. Jika Anda ingin memesan harap menghubungi Indoeskrim Tasik 3 hari sebelum pengambilan. Indoeskrim Tasik tidak menyediakan jasa penyaji. Harga yang tertera hanya untuk 8 liter Indoeskrim Coklat Choco Chip. 

Untuk pemesanan lebih dari 3 ember Indoeskrim Coklat Choco Chip 8 liter akan diberikan potongan harga.

Info Lengkap Hub. : 0821-1820-0600

Tersedia juga varian rasa Indoeskrim CoklatIndoeskrim Vanila Choco ChipIndoeskrim VanilaIndoeskrim StrawberryIndoeskrim Durian, dan Indoeskrim Neapolitan.

Indoeskrim Strawberry

Indoeskrim Strawberry

Indoeskrim Strawberry

Indoeskrim Strawberry merupakan salah satu varian rasa yang banyak dicari oleh konsumen baik anak-anak maupun orang dewasa. Indoeskrim Strawberry dibuat dengan buah strawberry pilihan sehingga menghasilkan rasa buah strawberry yang khas dan enak. Tekstur Indoeskrim Strawberry yang lembut dan segarnya buah strawberry membuat Anda tidak berhenti menikmatinya. Hanya dengan harga Rp 170.000 Anda dapat langsung menikmati sensasi buah strawberry pilihan yang akan memanjakan lidah Anda. Mengapa harganya murah? karena Indoeskrim Tasik merupakan salah satu Depo Indoeskrim resmi sehingga Indoeskrim Tasik mendapatkannya langsung dari produsen Indoeskrim di Bandung.

Indoeskrim Tasik sudah aktif memasarkan berbagai produk Indoeskrim ke sekitar kota Tasikmalaya sejak tahun 2007. Indoeskrim Tasik selalu mengutamakan kepuasan pelanggan diatas segalanya.

Untuk saat ini Indoeskrim Tasik hanya menyediakan pengiriman di sekitar kota Tasikmalaya. Untuk pengiriman di sekitar kota Tasik tidak dikenakan biaya tambahan. Jika Anda ingin memesan harap menghubungi Indoeskrim Tasik 3 hari sebelum pengambilan. Indoeskrim Tasik tidak menyediakan jasa penyaji. Harga yang tertera hanya untuk 8 liter Indoeskrim Strawberry. 

Untuk pemesanan lebih dari 3 ember Indoeskrim Strawberry 8 liter akan diberikan potongan harga.

Info Lengkap Hub. : 0821-1820-0600

Tersedia juga varian rasa Indoeskrim CoklatIndoeskrim Vanila Choco ChipIndoeskrim VanilaIndoeskrim VanilaIndoeskrim Durian, dan Indoeskrim Neapolitan.

Jumat, 07 Agustus 2015

Indoeskrim Coklat

Indoeskrim Coklat

Indoeskrim Coklat

Indoeskrim Coklat merupakan salah satu varian rasa yang banyak dicari oleh konsumen baik anak-anak maupun orang dewasa. Indoeskrim Coklat dibuat dengan coklat pilihan sehingga menghasilkan rasa yang coklat yang khas dan enak. Tekstur Indoeskrim Coklat yang lembut membuat Anda tidak berhenti menikmatinya. Hanya dengan harga Rp 170.000 Anda dapat langsung menikmati sensasi coklat berkualitas yang akan memanjakan lidah Anda. Mengapa harganya murah? karena Indoeskrim Tasik merupakan salah satu Depo Indoeskrim resmi sehingga Indoeskrim Tasik mendapatkannya langsung dari produsen Indoeskrim di Bandung.

Indoeskrim Tasik sudah aktif memasarkan berbagai produk Indoeskrim ke sekitar kota Tasikmalaya sejak tahun 2007. Indoeskrim Tasik selalu mengutamakan kepuasan pelanggan diatas segalanya.

Untuk saat ini Indoeskrim Tasik hanya menyediakan pengiriman di sekitar kota Tasikmalaya. Untuk pengiriman di sekitar kota Tasik tidak dikenakan biaya tambahan. Jika Anda ingin memesan harap menghubungi Indoeskrim Tasik 3 hari sebelum pengambilan. Indoeskrim Tasik tidak menyediakan jasa penyaji. Harga yang tertera hanya untuk 8 liter Indoeskrim Coklat. 

Untuk pemesanan lebih dari 3 ember Indoeskrim Coklat 8 liter akan diberikan potongan harga.


Indoeskrim Durian

Indoeskrim Durian

Indoeskrim Durian

Indoeskrim Durian merupakan salah satu varian rasa yang digemari oleh banyak konsumen. Indoeskrim Durian dibuat dengan buah Durian pilihan sehingga menghasilkan rasa yang khas dan enak. Tekstur Indoeskrim Durian yang lembut membuat Anda tidak berhenti menikmatinya. Hanya dengan harga Rp 190.000 Anda dapat langsung menikmati sensasi buah durian yang akan memanjakan lidah Anda. Mengapa harganya murah? karena Indoeskrim Tasik merupakan salah satu Depo Indoeskrim resmi sehingga Indoeskrim Tasik mendapatkannya langsung dari produsen Indoeskrim di Bandung.

Indoeskrim Tasik sudah aktif memasarkan berbagai produk Indoeskrim ke sekitar kota Tasikmalaya sejak tahun 2007. Indoeskrim Tasik selalu mengutamakan kepuasan pelanggan diatas segalanya.

Untuk saat ini Indoeskrim Tasik hanya menyediakan pengiriman di sekitar kota Tasikmalaya. Untuk pengiriman di sekitar kota Tasik tidak dikenakan biaya tambahan. Jika Anda ingin memesan harap menghubungi Indoeskrim Tasik 3 hari sebelum pengambilan. Indoeskrim Tasik tidak menyediakan jasa penyaji. Harga yang tertera hanya untuk 8 liter Indoeskrim Durian

Untuk pemesanan lebih dari 3 ember Indoeskrim Durian 8 liter akan diberikan potongan harga.

Indoeskrim Neapolitan

Indoeskrim Neapolitan

Indoeskrim Neapolitan

Indoeskrim Neapolitan adalah es krim yang dibuat dalam bentuk blok yang setiap bagiannya terdiri dari rasa vanila, coklat, dan stroberi. Karena memiliki 3 varian rasa yang berbeda Indoeskrim Neapolitan merupakan Es krim yang terbilang murah. Hanya dengan harga Rp 170.000 Anda dapat langsung menikmati sensasi 3 varian rasa yang berbeda yang akan memanjakan lidah Anda. Mengapa harganya murah? karena Indoeskrim Tasik merupakan salah satu Depo Indoeskrim resmi sehingga Indoeskrim Tasik mendapatkannya langsung dari produsen Indoeskrim di Bandung.

Indoeskrim Tasik sudah aktif memasarkan berbagai produk Indoeskrim ke sekitar kota Tasikmalaya sejak tahun 2007. Indoeskrim Tasik selalu mengutamakan kepuasan pelanggan diatas segalanya.

Untuk saat ini Indoeskrim Tasik hanya menyediakan pengiriman di sekitar kota Tasikmalaya. Untuk pengiriman di sekitar kota Tasik tidak dikenakan biaya tambahan.. Jika Anda ingin memesan harap menghubungi Indoeskrim Tasik 3 hari sebelum pengambilan. Indoeskrim Tasik tidak menyediakan jasa penyaji. Harga yang tertera hanya untuk 8 liter ember Indoeskrim Neapolitan. 

Untuk pemesanan lebih dari 3 ember Indoeskrim Neapolitan 8 liter akan diberikan potongan harga.

Daftar Harga

Daftar Harga

Untuk pemesanan Indoeskrim bisa Menghubungi Indoeskrim Tasik pada Nomor hp. : 0821-1820-0600 atau Anda bisa langsung datang ke rumah yang beralamat di Jl.Leuwidahu No.142 RT.03/RW.04 Tasikmalaya. Saat pengiriman barang Indoeskrim Tasik menjamin bahwa es krim tetap beku sampai tempat tujuan karena Indoeskrim Tasik menggunakan coolpack dan box styroform yang dapat menjaga suhu es krim tetap di bawah -0 derajat.

Saat ini Indoeskrim Tasik tidak menerima pesanan di luar kota Tasikmalaya.

Harga Eskrim 8 Liter Tanpa Penyajian
NO
Rasa Eskrim
Harga/Ember 8 Liter
Remark
1
Coklat
Rp 170.000
Free Ongkir Kota Tasik
2
Vanilla
Rp 170.000
Free Ongkir Kota Tasik
3
Strawberry
Rp 170.000
Free Ongkir Kota Tasik
4
Durian
Rp 190.000
Free Ongkir Kota Tasik
5
Neapolitan
Rp 170.000
Free Ongkir Kota Tasik
6
Coklat Choco-chip
Rp 190.000
Free Ongkir Kota Tasik
7
Vanilla Choco-chip
Rp 190.000
Free Ongkir Kota Tasik

Kamis, 06 Agustus 2015

Cara Membuat Es Krim Goreng

Cara Membuat Es Krim Goreng

Cara Membuat Es Krim Goreng

Bahan-bahan :
  • es krim sesuai selera (coklat, vanila, strawberry) secukupnya
  • 1 butir telur ayam
  • 50 gr tepung roti
  • roti tawar secukupnya
  • minyak goreng secukupnya
  • saus coklat untuk pelengkap (sesuai selera)

Cara Membuat :
  1. Siapkan selembar roti tawar kemudian tambahkan es krim diatasnya, kemudian tutup lagi dengan roti tawar diatasnya.
  2. Gulingkan es krim yang telah dibungkus roti tawar pada tepung terigu yang telah disiapkan.
  3. Kocok telur ayam kemudian celupkan es krim dan roti tawar pada telur tersebut.
  4. Kemudian gulingkan kembali pada tepung roti. 
  5. Simpan di dalam freezer sampai membeku.
  6. Siapkan wajan kemudian panaskan minyak goreng.
  7. Goreng es krim yang telah dibekukan sampai warna kuning keemasan.
  8. Angkat dan siap disajikan dengan kumuran saus coklat atau saus sesuai dengan selera.


Cara Membuat Es Krim dengan Mudah

Cara Membuat Es Krim dengan Mudah

Cara Membuat Es Krim dengan Mudah

Bahan-bahan :
  • 1 gelas susu
  • 2 sendok makan gula
  • 2 sendok makan susu yang telah dipanaskan
  • 1 sendok teh ekstrak vanila (perasa vanila)
  • 4 gelas es serut
  • 3/4 gelas garam

Cara Membuat :
  1. Campurkan gula, susu, dan ekstak vanila ke dalam sebuah kantong plastik, kemudian tutup rapat.
  2. Siapkan sebuah kantong plastik yang lebih besar, kemudian masukan es serut dan garam.
  3. Masukan plastik yang berisi campuran susu ke dalam plastik yang berisi es serut dan garam, kemudian tutup rapat.
  4. Kocok kantong plastik tadi selama 5-7 menit sampai campurannya mengental.
  5. Setelah mengental, buka dan sajikan bersama topping tambahan sesuai selera.


Manfaat Es Krim bagi Kesehatan

Manfaat Es Krim bagi Kesehatan


Es krim termasuk dalam kelompok hidangan beku yang memiliki tekstur semipadat dan memiliki nilai gizi tinggi. Bahan-bahan yang digunakan dalam pembuatan es krim di antaranya: lemak susu, padatan susu tanpa lemak (skim), krim, gula pasir, bahan penstabil, pengemulsi, dan pencita rasa. Sedikitnya 100 gram es krim yang berbahan susu memiliki 110-130 kalori dengan kandungan protein 2.5 - 3 gram. Berikut manfaat es krim bagi kesehatan kita :

1. Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan
Jika kamu menghindari es krim karena kamu tidak ingin menambah berat badan, ini mungkin hanya sebuah pemikiran yang umum kamu temui. Sebuah studi yang diterbitkan di American Journal of Clinical Nutrition menemukan bahwa wanita yang makan setidaknya satu porsi harian dari produk susu penuh lemak seperti es krim akan berkurang berat badannya daripada yang tidak mengkonsumsi sama sekali. Setengah cangkir es krim vanila atau es krim cokelat yang memiliki sekitar 140 kalori, lemak dan gula 7g 14g dapat menjadi bagian yang wajar untuk diet kamu. 

2. Dapat Membantu Melawan Infertilitas
Sebuah studi Harvard yang diterbitkan dalam jurnal Human Reproduction menunjukkan bahwa mengkonsumsi susu atau es krim penuh lemak dapat meningkatkan kesempatan kamu untuk memiliki bayi. Studi ini dilihat dari kebiasaan makan lebih dari 18.000 wanita antara usia 24 tahun dan 42 tahun. Wanita yang makan makanan penuh lemak seperti es krim dua kali atau lebih dalam seminggu memiliki risiko 38% lebih rendah dari infertilitas ovulasi 

3. Memiliki Nutrisi Penting
Tidak ada yang menyangkal bahwa es krim adalah makanan yang kesehatan. Bahan utamanya adalah krim, susu, gula. Bahan-bahan yang ter es krim tidak memberikan tubuh Anda dengan beberapa nutrisi penting, termasuk kalsium dan fosfor. Selain itu pada satu sendok es krim memiliki banyak kandungan vitamin A, D, K dan B12. Vitamin A baik untuk kesehatan mata, vitamin D menyerap kalsium dan nutrisi dari makanan dan menyimpannya di ginjal. Vitamin K meningkatkan aliran darah dalam tubuh dan membuka sel darah tersumbat. Vitamin B12 meningkatkan memori dan sistem saraf.

4. Mengurangi Peradangan
Es krim mempunyai banyak varian rasa, salah satu rasa yang sangat familiar adalah es krim rasa cokelat. Coklat yang terdapat dalam es krim mempunyai manfaat untuk tubuh. Es krim jenis ini kaya akan flavonoid yang dapat membantu mengurangi peradangan arteri jantung. 

5. Es krim dapat mencegah Osteoporosis
Osteoporosis adalah kondisi progresif di mana tulang menjadi lemah dan secara struktural lebih mungkin untuk fraktur atau patah. Osteoporosis banyak ditemukan pada wanita pasca menopause pada usia 40-50 tahun, terutama wanita berkulit terang dan memiliki riwayat keluarga osteoporosis. osteoporosis tidak memiliki gejala sampai patah tulang terjadi. Wanita paling sering mengalami patah tulang di pinggul, tulang belakang, dan pergelangan tangan. Tapi fraktur pun bisa menjadi tanda peringatan bahwa tulang lebih lemah.